sponzorované odkazy
Aktivní dovolená s Aerobikem
Dovolená a víkendové pobyty s aerobikem. Fitness a wellness vše jednom.
Vyšší odborná škola, DiS.
Navazující bakalářské studium Bc. 2 tituly za 4 roky. Přihlašte se!
Kurzy ruštiny v Praze
Při zápisu do 24.2. akční slevy. Ruština rychle a efektivně!
Vyhlazení vrásek za 499 Kč!
Čištění pleti + LED terapie + vyhlazení vrásek v berounské Indubii!
Jako fitness se označují sportovní aktivity i celkový životní styl mající za cíl všeobecnou tělesnou kondici, celkovou zdatnost, zlepšení držení těla, zlepšení konceptu postavy apod., při současném působení na upevňování zdraví a rozvoj síly. Pro fitness cvičení se používají kromě tradičních činek i různé speciální stroje, trenažery apod., které jsou běžně k dispozici ve fitness centrech. Mimo cvičení pak zájemci zpravidla dodržují určitý dietní režim, případně používají různé doplňky výživy.